Emotionale Entlastungs-Meditation
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Du wirst achtsam durch einen tiefen Prozess geführt, in dem schwere Gefühle losgelassen & innere Geborgenheit wieder spürbar werden dürfen.
Eine Einladung Dich selbst emotional zu halten & in mehr Leichtigkeit zurückzukehren.
Produktinformationen
Diese geführte Emotionale Entlastungs-Meditation ist aus der Energie des Krebs-Vollmondes entstanden – einer Zeit, in der Gefühle besonders präsent sein können.
Sie wirkt jedoch zeitlos & kann jederzeit genutzt werden, wenn Emotionen dich überfordern oder du das Bedürfnis nach innerem Halt verspürst.
In dieser ca. 15-minütigen Audio wirst du sanft dabei begleitet:
- deine aktuellen Gefühle wahrzunehmen, ohne sie bewerten zu müssen
- emotionale Schwere bewusst auszuatmen
- dich innerlich zu regulieren & zu beruhigen
- wieder mehr Geborgenheit, Weichheit & Leichtigkeit zu spüren
Diese Meditation ist kein „Wegmachen“ von Emotionen, sondern ein liebevolles Halten dessen, was gerade da ist. Genau darin liegt ihre Tiefe & Wirksamkeit.
✨ Besonders geeignet für dich, wenn du:
- dich emotional überfordert oder sensibel fühlst
- viele Gefühle trägst, die keinen Raum finden
- wieder bei dir ankommen möchtest innere Ruhe & Sicherheit suchst
- dich selbst auf einer tieferen Ebene begleiten möchtest
🎧 Format: Audio (Download)
⏳ Dauer: ca. 15 Minuten
💛 Energie: emotional haltend, sanft, tiefgehend